Охлаждающие напитки можно запросто приготовить в домашних условиях. Полезные коктейли необязательно должны быть невкусными или требовать много времени для приготовления. Все предельно просто и понятно.
Лимонный напиток
Все, что вам нужно – 1 целый лимон, сахар и вода. Обдаем лимон кипятком, разрезаем на две половинки, выдавливаем сок в какую-нибудь емкость и с помощью вилки извлекаем мякоть. Добавляем 2-3 столовые ложки сахара и заливаем все горячей водой (1-1,5 литра). Хорошо перемешайте коктейль и дайте ему остыть. Если «поджимает» время, то можно заливать лимон холодной водой, однако, учтите, что сахар будет плохо растворяться. Подавайте освежающий напиток со льдом.
В качестве альтернативы можно использовать лайм и мяту. Таким образом, вы легко приготовите безалкогольный мохито в домашних условиях.
Клубничный коктейль
Для приготовления понадобится блендер, горсть спелой клубники, пол-литра молока и пару столовых ложек сгущенки (или сахара). Разрезаем ягоды на мелкие кусочки, переминаем вилкой и оправляем в блендер, после чего туда можно добавлять все оставшиеся ингредиенты. Спустя считанные минуты мы получаем готовый напиток: рецепт предусматривает, что коктейль употребляется сразу после приготовления. Пропорции ингредиентов выбирайте на свой вкус. Если же вы замените молоко, 20-процентной сметаной, то можно аналогичным образом приготовить йогурт в домашних условиях.
Банановый коктейль
Как сделать коктейль, который не только освежит, но и насытит вас? Берем два банана, пакет молока и 100 граммов творога. По желанию, можно добавить сырое яйцо (чтобы приготовить приятный на вкус белковый коктейль). Чистим бананы и мелко нарезаем, а затем отправляем в блендер вместе со всеми остальными ингредиентами. Напиток готов!
Приятного аппетита!
Напишите свой комментарий